この時期はクリスマスやお正月が近づいてますヽ(*´∀`)ノ 人付き合いなどが多いこの季節! 食事が [♦♫♦♦炭水化物祭り♦♫♦・*}なります(^O^) なんたって美味しいですから!! ケーキにおせち料理など☝( ◠‿◠ )☝ しかし食べ過ぎてトレーニングを怠れば・・・・脂肪が付きますs(・`ヘ´・;)ゞ くれぐれも炭水化物の取りすぎにはお気をつけ下さいね(*゚▽゚*) 食べ過ぎたらPREBOでトレーニングを☝( ◠‿◠ )☝

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