夏までに!絶対痩せる!-5キロ
ダイエットにはコツがあります!食べない・置き換え等では限界が・・・ もっと身体全体できれいになれるんです!筋力アップと有酸素を組み合わせたPREBOオリジナルトレーニングで夏には素敵なボディを手に入れましょう! More »
寺尾式チューブ圧迫法
世界最強ボクサー、マニーパッキャオと闘ったことのある唯一の日本人である寺尾新が現役時代に培った方法を使って、時短+効果絶大のトレーニング方法です。 ピンポイントで眠った筋力を呼び覚まします。 お時間のない方でも短時間で見事な筋力をつけることが可能です! More »
気軽に筋力アップ!楽しくアンチエイジングボクササイズ!
火曜10:30~11:30までアンチエイジングボクササイズのレッスンを行っております。 みんなで楽しくステップを踏んで運動しませんか? 筋力アップは見た目年齢が大きく変化します。運動をしたことのない方でもクセになること間違いなし!ボクシングは全身を使った効率のよい運動方法の一つです。これにひねりも加えて、楽しくシェイプアップ! More »
パーソナルトレーニング
より早く効果を出したい!そんな方に最適なトレーニングです。時間予約で、マンツーマン指導を行います。筋力トレーニングひとつとっても独自でやるよりはるかに効き目が違います。 More »
まごころ鍼灸整骨院監修!ボディケア
運動後のマッサージで身体の疲れを残しません。今日はマッサージだけ・・・なんて方もたくさんいらっしゃるほどの本格マッサージ!これが月会費に含まれているなんてお得です。 More »
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新マシーン導入^^
5月 19, 2012 By teraoPREBOに新しい仲間(*^^)v ウオーミングアップやクールダウンにお使い下さい! スポーツジム ブログランキングへ フィットネス ブログランキングへ Read More » -
かわいいパンチ(*^_^*)
5月 19, 2012 By terao親子でボクシングです^^ お母さんは運動不足解消の為に今日入会しました。親御さんがマンスリー会員の場合は、小学生以下は無料なのでPREBOで親子トレーニングが気にせずに出来ます\(^o^)/ お母さんは、娘のパンチにビックリ(^_-) スポーツジム ブログランキングへ フィットネス ブログランキングへ Read More » -
ニューフェイス^^
5月 18, 2012 By terao昨日入会したマンスリー会員さんです。 子供の頃に空手をやられていたので飲み込みが早いです(*^^)v チューブ圧迫も気に入られご満悦で帰られました! スポーツジム ブログランキングへ フィットネス ブログランキングへ Read More » -
ボディケア^^
5月 18, 2012 By teraoPREBOでは、トレーニング後にトレーナーが空いていれば10分間のボディケアが出来ます^^ マンスリー料金に含まれています。 お得(^_-) スポーツジム ブログランキングへ フィットネス ブログランキングへ Read More » -
ランドウェブ社長の親子通信29
5月 17, 2012 By terao社長と娘を迎いに来ました^^ 奥さまもビタミンカラーのレディガガで内転筋を鍛えていました!! スポーツジム ブログランキングへ フィットネス ブログランキングへ Read More »
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