夏までに！絶対痩せる！－5キロ
ダイエットにはコツがあります！食べない・置き換え等では限界が・・・ もっと身体全体できれいになれるんです！筋力アップと有酸素を組み合わせたPREBOオリジナルトレーニングで夏には素敵なボディを手に入れましょう！ More »
寺尾式チューブ圧迫法
世界最強ボクサー、マニーパッキャオと闘ったことのある唯一の日本人である寺尾新が現役時代に培った方法を使って、時短＋効果絶大のトレーニング方法です。 ピンポイントで眠った筋力を呼び覚まします。 お時間のない方でも短時間で見事な筋力をつけることが可能です！ More »
気軽に筋力アップ！楽しくアンチエイジングボクササイズ！
火曜10:30～11:30までアンチエイジングボクササイズのレッスンを行っております。 みんなで楽しくステップを踏んで運動しませんか？ 筋力アップは見た目年齢が大きく変化します。運動をしたことのない方でもクセになること間違いなし！ボクシングは全身を使った効率のよい運動方法の一つです。これにひねりも加えて、楽しくシェイプアップ！ More »
パーソナルトレーニング
より早く効果を出したい！そんな方に最適なトレーニングです。時間予約で、マンツーマン指導を行います。筋力トレーニングひとつとっても独自でやるよりはるかに効き目が違います。 More »
まごころ鍼灸整骨院監修！ボディケア
運動後のマッサージで身体の疲れを残しません。今日はマッサージだけ・・・なんて方もたくさんいらっしゃるほどの本格マッサージ！これが月会費に含まれているなんてお得です。 More »
