Tag Archives: ストレス発散

ゴールデンウイークはＰＲＥＢＯで！

4月 30, 2012   terao   No comments
キツイ～

地味なエクササイズが、結構効きます(^_^;)　膝に負担をかけずにスクワットです！　ゴールデンウイークも通常営業中なので、ストレス発散にＰＲＥＢＯで待っていま～す！


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火曜日の１１：００ダイエットボクササイズ！

4月 27, 2012   terao   No comments
ナイスパンチ！

ＰＲＥＢＯでは、この時間ボクササイズ教室が開いております。　家事の合間の週一ストレス発散に如何ですか＾＾　月謝４０００円です。　ボクササイズ教室からマンスリー会員になられる方もいらっしゃいま～す!(^^)!


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パンチキック炸裂！

12月 22, 2011   terao   No comments
パンチキック炸裂！

続いては。

私は詳しくわかりませんが

寺尾コーチがミットを持ち

バンバンやり合ってます。

男性ばかりなので

厳しくやってますよ。

息を吐いて～

パン！パン！パン！

とやっております。

横で見ている私は

これは女性でもわかりやすくて面白いかも。

と思いました。

効率の良い運動にストレス発散、

ヤミツキになりそうです。

一度お試し下さい。

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