Tag Archives: 運動

パンチキック炸裂！

12月 22, 2011   terao   No comments
パンチキック炸裂！

続いては。

私は詳しくわかりませんが

寺尾コーチがミットを持ち

バンバンやり合ってます。

男性ばかりなので

厳しくやってますよ。

息を吐いて～

パン！パン！パン！

とやっております。

横で見ている私は

これは女性でもわかりやすくて面白いかも。

と思いました。

効率の良い運動にストレス発散、

ヤミツキになりそうです。

一度お試し下さい。

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縄跳び大会！？

12月 22, 2011   terao   No comments
橋本で縄跳び

たった今、

なぜか皆さん一斉に縄跳びしてます。

縄跳びするだけなら家で、

なんて思いもあると思いますが

もちろんウォーミングアップです！

そして縄跳びひとつ皆でやると楽しいですよ。

子供さんが居ても問題ありません。

楽しく運動する環境があります。

さ。

今度はサンドバック打ちが始まります。

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