コロナ対策のトレーニング!対面シャドウで体力UPしましょう!!

ソーシャルディスタンスを保ち

対面シャドウトレーニング!(^^)!

実戦を想定して攻撃!防御!カウンター練習!

ケガの心配は無いし仮想トレーニングとして

良いトレーニングです(*^^)v

結構疲れます(^^;

お試しあれ(^^ゞ

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