体幹トレーニング!?

  一見ふざけてる様に見えますが、ふざけています^^ 嘘で~す。 この会員さんは、顔面有りの空手大会の地方大会の準優勝者で、全国大会を目指すためにPREBOに通ってカラダ作りをされています。 バランスボールを使い打ちずらい位置からもパンチが出るトレーニングです。この様にカラダに効く様々なトレーニングを用意していますので、あきさせませんよ^^

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