北島先生の体幹!

バランスボールに座るだけでも良いトレーニングなのに北島先生は、1Rシャドーをして1R力強くミット打ちをしました! キッズ空手前のウオーミングアップです(^_^;) 子供に空手を教える説得力を感じますm(__)m


スポーツジム ブログランキングへ


フィットネス ブログランキングへ

Follow me!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

前の記事

最新の会員さん^^