実戦トレーニング(^o^)丿

IMG_6942ある程度キックボクシングの形が出来たら、実戦練習です!(^^)! あらゆる効果をもたらします(*^^)v まずは、全身運動なのでカラダを引き締めダイエット効果!動く人間めがけパンチにキックでストレス発散!後は強くなる事で人に優しくなれる(*^_^*) こんな効果をもたらします\(^o^)/

 

 

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