山口桂太のトレーナー日記 4

PREBOのブログもすっかり常連になりました。

今日はグルーでのトレーニング中心にやりました。

 

 

 

 

 

初心者の会員さんのミットも持ちました。

細身ですがパンチもキックも強いです!

 

 

 

 

 

体幹を鍛えて安定させれば更に強くなります。

格闘技もダイエットもリハビリも

体幹トレーニングはPREBO橋本へどうぞ!

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