格闘技を求める会員さんには、メディシンボールを腹に投げ鍛えます! そして返す時には、思い切り僕の腹に目がけて投げます!腹の打たれ強さとパンチ力アップで効率の良いトレーニングです。 他の会員さんもやりたかったら、いつでも言って下さい。 但し僕のお腹の調子の良い時に限ります(^_^;)


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