2013/01/15 / 最終更新日時 : 2013/01/19 terao BLOG 徒手抵抗トレーニング！ このトレーニング法はマシーントレーニングやダンベルトレーニングでは鍛えられない部分を刺激します！ ちなみに写真はヒップアップを目的におこなっています(*^^)v スポーツジム ブログランキングへ フィットネス ブログランキングへ Follow me! シェアFacebookFacebooktwitter コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目ですコメント 名前 * メール * サイト 上に表示された文字を入力してください。 新しいコメントをメールで通知 新しい投稿をメールで受け取る このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。
