選手コース会員の必修!

お腹を打たれ強くするため腹筋は当然ですが、直接お腹を叩いて鍛え上げます(^O^)/ 試合でお腹を叩かれて倒れたら恥ずかしいですから(^_^;) 無敵のボディになりましょう!!

  

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