15分トレーニング!(^^)!

PREBOには、15分しか動けなくても通ってくれる会員さんがいらっしゃいます(*^^)v その時には、ストレッチ⇒軽い筋トレ⇒2Rマスボクシングをして帰ります(^o^)丿 ライフスタイルにPREBOを入れてくれればストレス発散に15分あれば充分ですよ\(^o^)/

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