相模原市橋本のフィットネスジム。女性・初心者も楽しく運動、強くなりたい人は徹底的に鍛えます
試合に出たい! 勝ちたい! なら簡単です(*^^)v 肉体を限界まで鍛え込みあき...
本当に最近ダイエット目的を越え本気のファイトモードの会員さん増えてきました(@_...
PREBOに今日から仲間入りです(*^^)v タヒチアンダンスを4年間やられてい...
僕は、22歳の時から毎日欠かさずトレーニング日記を書いています!(^^)! キッ...
お互いに持ち合う事で、ディフェンス強化につながります! 決して僕が、手を抜いてる...
会員さんが強くなってきましたので、僕も腕を磨きます!(^^)! スポーツジム ブ...
とても原始的では、ありますが・・・・外から圧を入れ!その都度腹筋に力を入れます(...
昨日は雷や雨で、変な天気でした(;一_一) でもだんだん過ごしやすくなるPREB...
ボクシングなどで見た事ある方もいらっしゃると思いますが、拳を守り攻撃力アップする...
女性にも男性にも言える事ですが、年を重ねて行けば行くほど重力に逆らわなければいけ...