①トレーニング+栄養+休息 ②筋トレ+キックボクシング+ストレッチ どれも一つ足りなかったらダメです(^O^)/ PREBOオヤジ軍団の秘密兵器の会員さんは全てを心がけて生活されています(*^^)v カラダはウソつきません!! 試合が楽しみです(^.^)/~~~

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