福岡行って来ました最終回 それも技術のうち

ファンミのあとは駅までの通り道の小倉城に行って来ました!

夜9時まで営業してるので中に入ってみました!

ですが、中の写真は撮っていません(笑)

ちなみに中は当時の暮らし方や流鏑馬の体験や戦の幹部の会議に混ざったりなど当時の暮らしを体験できたりしました!

小倉城は毛利氏が作った城を築いたとのことです!

ちなみに最上階はバーになってます!バーの中には入ってませんが1枚目の写真の窓の部分がバーになります!

外からの景色やビルに映る小倉城が綺麗ですよね!

そして、北九州市、福岡市内のホテルがどこも取れなかったため、小倉駅から在来線で2駅で下関に行けるので下関のホテルに泊まりました!

下関駅はJR西日本とJR九州の切り替わりの駅なので駅の看板が西日本仕様でした!

ちなみに翌日は12時5分の飛行機だったため、ホテルをチェックアウトしたら在来線で小倉まで行き、新幹線に乗り換え福岡空港に向かって帰りました!

2018年にTBSのSASUKEのオーディションで札幌行った以来のスカイマ-クで帰りました!

ではまた!!!

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高校野球神奈川大会決勝戦行って来た それも技術のうち

7/24(水)高校野球神奈川大会の決勝戦を観に横浜スタジアム行って来ました!

毎年のことなので大観衆なのは分かってはいましたが、東海大相模vs横浜という伝統の一戦ということもあり平日の昼間にも関わらず2万8千人の大観衆が訪れました!

外野席までほとんどが埋まっています!

外野席の後ろのウイング席も1塁側は写真の通りガラガラですが、私の後ろの3塁側の方はそれなりに埋まってました!

これが土日だったらウイング席含めて完売してたと思います!

毎年思うけど神奈川大会(特に相模vs横浜)は甲子園並みに面白い!それ以上かも!

試合も甲子園のように物凄い盛り上がっていました!

神奈川大会の決勝や準決勝は甲子園と同じような雰囲気を味わえるので甲子園観に行きたくても遠くてなかなか行けない人は神奈川大会の決勝などを観に行くことをオススメします!

相模vs横浜の過去の決勝での対戦成績は4勝4敗!


東海大相模が優勝を決めて見事5勝4敗に勝ち越して甲子園出場決めました!

東海大相模優勝おめでとうございます!

東海大相模高校甲子園でも暴れてください!

甲子園も観に行きます!

ではまた!!!

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ミット打ちでストレス発散!!

楽しくキックボクシングで汗を流しませんか!
運動不足解消やダイエット、ストレス発散、体力アップ、強くなりたいなど様々目的で通われてます!
目的に合わせて楽しくトレーニングを行ってます!
気になる方は是非1度体験や見学にお越しください😁
体験は予約制となってます。LINEや電話にて予約お待ちしております!

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先日のヨガクラス!

こんにちは😁
先日、ヨガクラスがありました\(^^)/
今日はその様子を載せたいと思います😆

当ジムでは月に1度、ヨガインストラクターの先生によるヨガクラスを行なっています😆

普段はやらない色々な動きをやるので、意外にも筋肉痛になったりします😳

また、ヨガは精神面にも良い影響があるそうで、ストレス軽減、自律神経が整う、リラックス・リフレッシュなど、様々な効果も得られるそうです😬

確かに、何度も大きな深呼吸をするのでその効果なのかもしれません😁

次回は8月18日(日)を予定しております!騙されたと思ってぜひ体験してみてください😳👍

当ジム会員様は無料、一般の方は1100円で参加できますよ😊
お待ちしております😃

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初めての中国地方上陸 初めての広島 それも技術のうち 最終回

さて、広島編もついに最終回となりました!

最終回は宮島ですね!

宮島に行くのは初めてです!まあ広島自体が初めてなので当然ですが…(笑)

電車で宮島口という駅で降りて船で向かいます!

船から見える厳島神社の鳥居⛩

私が行った時間帯が引き潮だったため、海がありませんでした(笑)

海がなかったので鳥居のとこまで歩くことができましたが!

神社の中はこんな感じですね!

引き潮の影響で神社の中も海がありませんでした!

貝が結構落ちてました!

飛行機の時間の都合上このくらいしか宮島を回ることができなかったので、次行く時はもっと周ろうと思います!

宮島は奈良公園のように野生の鹿がいっぱいいて可愛かったです!

ではまた!!!

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2024年7月21日 アマチュア大会結果

本日行われたアマチュア大会『Stand up』に当ジムから2名出場しました!!

結果は【2戦1勝1敗】でした!!

1名はAクラスのトーナメントに出場させていただき、日々の練習からとても良い経験ができたと思います😭✨

『試合に出る』『試合で勝つ』ことを目標に頑張っている会員様も良い刺激になったのではないでしょうか😌

トレーナー陣としても、指導方法など勉強になりました!!

今日はお疲れ様でした😁
次回以降の大会に向けてまた頑張っていきましょう👊✨

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5回戦敗退

写真は2017年夏の甲子園準々決勝で、母校の試合を観に行った時のです!

今、全国各地で夏の甲子園の出場をかけて全国の高校の野球部員が試合をしています!

私りょうすけの母校は全国屈指の強豪校の東海大菅生です!

本当は地元の同じく全国屈指の強豪校の東海大相模の方に入りたかったけど(笑)

なんと母校は今日行われた西東京大会5回戦で1点差の末負けてしまいました!

2年連続の5回戦敗退です!

勝てば次の準々決勝で甲子園優勝経験もあるライバル日大三高との対決でした!

てか去年も準々決勝で日大三と当たる予定だったと思う!

だからか分かりませんが、2年連続5回戦敗退なのかもしれません!

3年振りの夏の甲子園は叶いませんでしたが、来年に期待しましょう!

来週の金曜日に神宮球場で行われる準決勝を観戦予定でしたが、母校が負けてしまったので、準決勝観戦はなしです!

ちなみに来週の水曜日に横浜スタジアムで行われる神奈川大会の決勝は観に行く予定です!

ではまた!!!

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個人的なお知らせ筋曜日!

激暑な筋曜日、ご機嫌いかがですか?ちょっと暑すぎますね。トレーナーの菅原です。

今日は個人的なお知らせがありまして、ブログを書くためだけにジムにお邪魔しに来ました。

私、トレーナーの菅原は両小指のケガでミットが持てないため、今週はお休みいただくことになりました。

状態としては両小指、左剥離骨折と右靱帯損傷です。痛み止めを使用して通常通りに活動していたのですが、剥離した骨がさらに離れ、状態が悪化して後遺症が残る可能性もあるとの事でした。しばらく固定を続ける形です。

最低でも2週間ほどミットにはお時間を頂く予定ですが、運動についてや筋トレの指導、そしてジム内でのサポートに全力を尽くせますので、ジュニア、高齢者、ダイエットや運動相談などのサポートを拡大してお待ちしております。

メニュー製作や、種目についての完成度向上など、いつでもお声がけください。栄養指導、モチベーションやスポーツメンタルについてのご相談もすべてに対して有資格なのでご相談に乗れます。

暑い日が続きますが、お互いに体調管理には気を付けながら頑張りましょう!

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梅雨明け直後の筋曜日!

気象庁によると昨日梅雨明けとの事。

いよいよ夏が始まりましたね!今日は菅原トレーナーはお休みですが【筋曜日】というワードを使わせていただきました!笑

今年の夏は例年よりも暑い日が続き、普段からトレーニングしている方でも脱水を起こすほどの危険な暑さです。運動する方は、ただのお水だけでは危険なので塩分摂取も欠かせません。

そんな危険な暑さなので熱中症や脱水症状が起きないように、当ジムは冷房完備で適切な気温を保ちながら営業しています😁

万が一の事態にも対応できるよう、アイシングバッグも備えております。

こんな暑さです…運動される会員様はもちろんですが、このブログをお読みの方で、駅まで歩く途中や買い物途中などに『軽く涼みたい!』という方でもお気軽にお立ち寄りください😊

日陰で休むくらいならぜひ当ジムで涼んでいってください😊少し涼むだけでも体力の回復はだいぶ違いますよ\(^^)/

それでは本日も22時まで営業中です!会員様のご来館、見学や体験のご連絡、涼みに一休みなど、お気軽にどうぞ!お待ちしております😆

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