当ジムでは月に1度、専門のインストラクターにお越しいただき、ヨガクラスを行っております🤗 そんな昨日はヨガクラスがありました!! 普段やらない動き、伸ばし方、呼吸法などを実践する事ができ、当ジムでも大好評 […]
月: 2024年9月

2024年9月29日 アマチュア大会結果2024年9月29日 アマチュア大会結果
本日行われたアマチュア大会『Stand up』に当ジムから2名出場しました!! 結果は2戦1勝1敗でした✨ 良い結果、悔しい結果、色々あったとは思いますが、日々の練習の成果を発揮できたかが何よりも大事なポイ […]

誕生日誕生日
本日9月28日に29歳になりましたリョウスケです! 孔子と人類最強の男でお馴染みの総合格闘家エメリヤーエンコ・ヒョードルと同じ誕生日なんです! 私と同じ総合格闘家のヒョードルと同じ誕生日だったので私も世界最強になりたかっ […]

勝負どころだ、筋曜日!勝負どころだ、筋曜日!
本日の天候は小雨、午後あたりから雨脚が強まるかもという予報、これは勝負どころです! が、くれぐれも無理なさらぬように! ジム内は、湿度管理を万全にしております。 気温管理の専門家(?)、勝負どころの筋曜日、トレーナーの菅 […]

アニマルフローアニマルフロー
皆さんはアニマルフローを知っていますか? アニマルフローとは動物の動きを使った全身を使うトレーニングです! アニマルフローは全身の筋力、体幹、持久力、柔軟性、集中力などが鍛えられるトレーニングです! 山本KID徳郁選手も […]

InstagramInstagram
突然ですがみなさんPREBOのInstagramがあるのはご存知ですか? もうご存知の方もいてフォローしてくれている方もいると思います! 普段の練習風景やお知らせなどもInstagramに投稿しているので、PREBOのI […]

今週も祝日営業今週も祝日営業
先週に続き今週の月曜日も祝日のため18時までの営業になります! ご注意くださいませ! #キックボクシング #ウエイトトレーニング #ボディメイク #ボクシング #パーソナルトレーニング #橋本 #相原 #相模原 #八王子 […]

2024年9月22日 アマチュア大会結果2024年9月22日 アマチュア大会結果
本日行われたアマチュア大会『RISE Nova』に当ジムから1名出場しました!! 結果は判定勝利でした✨ 日々の練習の成果を発揮できて、結果を出す事ができて良かったと思います😁 おめでとう& […]

当ジムは始めたての方でも安心!当ジムは始めたての方でも安心!
どこかジムに通おう!と思っていてもちゃんと見てもらえるのか不安… と思っている方は多いのではないでしょうか😮 いきなり自分でやってくださいと言われても、何をしたら良いのか分からないですよね… そんな方でも […]

〇〇の秋、筋曜日!〇〇の秋、筋曜日!
食欲の秋、スポーツの秋、芸術の秋、皆さんはどのような秋をお迎えですか? 僕はまだ夏です。日々タンクトップで生活しています。 先日、売れ残りの夏物を買いに行ったら、いいタンクトップが2000円弱で売っていて購入。 そのレジ […]