11月, 2024 | キックボクシングジム橋本PREBO(プレボ)

2024年11月30日2024年11月30日

快晴！金曜日も筋曜日

いい天気に恵まれました。本日も気持ちよく過ごしていきたいですね。

筋肉質な人はだいたい薄着、金曜日は筋曜日、トレーナーの菅原です。

ちょっと前になりますが、どこか地方の少年空手の反則動画が物議を醸していましたね。

様々な視点がありますし、行為そのものは無暗に断罪すべきではないと思います。

ただ、安全面という部分では、指導者として他人の振り見て…という部分はあります。

脳のダメージというのは本当に深刻なもので、10年後に脳震盪の後遺症が出始めるということもあります。

家族との思い出や存在が日に日に消えていく状況は、筆舌に尽くしがたいものがあると思います。

睡眠にも支障をきたすようで、睡眠薬の常用を余儀なくされている人も多いです。

ヘッドギアを過信するトレーナーもまだ少なくありません。

この過信が、むしろ危険を増長することは段々と知られるところになっています。

当ジムでは日常のコミュニケーションを大切にしています。

その中から健康状態、メンタル的な状態を考慮して運動を行っています。

格闘技に限らず、スポーツ全般にいえることですが、100％安全にできるものはないと思います。

しかし、リスクを最小限に留め、万が一の際は迅速に的確な処置を行うことは指導者の務めだと思います。

本日も安心して運動を行っていただけるよう、22：00までたくさんのご来館をお待ちしております！

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2024年11月26日2024年11月25日

師走が近い

11月もあと5日で終わりを迎えいよいよ12月、師走がやってきますね！

皆さんはやり残したことはありませんか？

ダイエットや運動不足解消やストレス発散、恋人作りなど年内にやり残したことがある人もいると思います！

恋人作りに関してはPREBOでは相談ぐらいしかできることはありませんが、ダイエットや運動不足解消やストレス発散などはPREBOでお任せください！

これに関しては成果を出すことができます！

迷っている方は体験を受けてみてください！

その行動で人生が変わるかもしれませんよ！

ではまた！！！

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2024年11月22日2024年11月22日

金曜午後も筋曜日

午前中から体験や来館が多数ありまして、嬉しい悲鳴でブログ遅くなりました。

金曜午後も筋曜日、トレーナーの菅原です。

キャンペーンには多くの反響をいただきました。

運動への関心、興味を持たれている方がたくさんいらっしゃることを改めて感じました。

そして、まだまだ情報やメッセージが届いていない方も多いと思っています。

当ジムの方針として、これから運動開始を検討している方以外にも、運動が苦手な方や初心者に対しても強く積極的にアプローチし、運動の楽しさ、爽快さ、充実感を体験していただきたいと考えています。

もちろん、既存会員様を対象とした企画も今後企画していきますので、お楽しみに！

本日も22：00まで、ご来館・お問い合わせお待ちしております！

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2024年11月20日2024年11月20日

朝活はじめてみませんか？

朝に体を動かす事によって1日の消費カロリーを上げて行きましょう！

火曜、水曜、土曜、日曜の10時30分～１１時３０分にシェイプアップクラスを行ってます！

運動経験が少ない方でも楽しく行えるクラスとなっています🙏

最初の30分筋トレを行い残りの３０分にキックボクシングを行ってます！

楽しく体を動かして沢山汗を流して気分を上げて行きましょう！

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