日々の練習
選手希望の会員は、基礎を徹底的に叩き込み実戦あるのみです(^o^)丿 スポーツジ...
食事制限をせずに運動量だけで、ダイエットする事は可能ですが、有酸素運動をたくさん...
他の会員さんの娘さんにライバル心を燃やすNさん(>_<) 勝負は見て...
試合に出たい! 勝ちたい! なら簡単です(*^^)v 肉体を限界まで鍛え込みあき...
本当に最近ダイエット目的を越え本気のファイトモードの会員さん増えてきました(@_...
PREBOに今日から仲間入りです(*^^)v タヒチアンダンスを4年間やられてい...
僕は、22歳の時から毎日欠かさずトレーニング日記を書いています!(^^)! キッ...
お互いに持ち合う事で、ディフェンス強化につながります! 決して僕が、手を抜いてる...
会員さんが強くなってきましたので、僕も腕を磨きます!(^^)! スポーツジム ブ...
とても原始的では、ありますが・・・・外から圧を入れ!その都度腹筋に力を入れます(...