日々の練習
僕がボクシングを始めるきっかけとなった友人が休みを利用してPREBOに来てくれま...
このトレーニングは、脊柱起立筋からヒップにハムストリングまで効きます。 決して鯖...
入会して間もないですが、毎日通ってくれています。研究家でボクシングの世界チャンピ...
PREBOの2Kgのダンベルと会員さんのタイツが絵になっていたので、トレーニング...
女性は、特に下半身に脂肪を蓄える体質です。 なのでピンポイントで裏モモ(ハムスト...
やはりダイエットを目指す会員さんも多いのですが・・・・・ダイエット+強さ!!や ...
左の会員さんは元プロボクサーでマラソンをされ本格的です(*^^)v 右の会員さん...
新しいサンドバックじゃありません(^_^;) れっきとした体幹トレーニングです^...
僕は、プロ現役時代にキックボクシングは伊原道場でボクシングは八王子中屋ジムに所属...
いつも見ていてハラハラドッキリしています(*_*) オリンピックの影響でしょうか...