日々の練習
寒い日が少なくなってきて、やっと春の陽気になってきましたね!だんだんと夏が迫って...
適度な運動をする事によって良質な睡眠を得ることができます! ...
4月からシェイプアップクラスが始まってます。 毎週火曜・水曜・土曜・日曜 10時...
PREBOでは総合格闘技やキックボクシングやボクシング、筋トレやヨガなどができま...
本日行われたRISEnovaの試合結果なのですが、2戦1勝1敗でした。 ...
毎週土曜の17時~18時はMMAクラスを行っています! ...
小雨が上がって筋曜日。こんにちは、トレーナーの菅原です。 近頃は便利な世の中にな...
プレボでは未経験の方も大歓迎です。ほとんどの会員様が未経験から始めた方ばかり! ...
運動経験が少なくても無理なく楽しく運動を行えます! ...
甲子園も終わったし、最近旅行にも行ってないのでネタ切れのりょうすけです! 何を書...