日々の練習
足首をひねってしまい1週間PREBOを休んでいました(>_<) まだ...
毎週土曜日に恒例のキックボクシング教室は、26日は志賀コーチが計量のため教室はお...
選手コースの会員さんは、出る出ないは別で腕を磨いています!(^^)! 試合に出た...
人生の後半戦が楽しいと張り切っているオヤジ(*^^)v 僕もこんな会員さんに憧れ...
ボール遊びみたいに見えますが、体幹を鍛える立派なトレーニングです(^O^)/ ち...
腹筋を鍛えた後は背筋です(^O^)/ みんなでうつ伏せで地味に頑張っています!!...
土曜日はPREBOをお休みさせた頂きありがとうございました<(_ _)&g...
試合に向けてのトレーニングとは、カラダが悲鳴をあげてからのスタートです(^O^)...
試合に向け高性能ローイングマシーンで鍛えています^^ これから関東に台風が近づく...
梅雨明けた後の海開きに向けボディラインを引き締めています!(^^)! 外は雨...