相模原市橋本のフィットネスジム。女性・初心者も楽しく運動ダイエット!
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ボクササイズ体験イベント開催

12月24日の11時から老若男女とわずに、一日開催致します。初回の方は、運動出来るかっこと身ひとつで、お越し下さい。^^ お友達やお子さんやカップル 皆様のお越しお待ちしています。

ウエイト トレーニング嫌い?

朝一に格闘技経験者の美大生が、トレーニングに来られました。 入会された時から、スタイリッシュボディで、「バーベルをご用意しましたよ」 と伝えると 「ウエイト嫌いなんです」と そして僕は、バランスボールやインナーマッスルの …

はいチーズケーキ! カシャ

ボクシング時代の後輩から、スタジオオープン記念に、ケーキを頂きました。気持ちのこもったケーキをみんなで、頂き太りました。^^ 美味しかったです。 しかしこの時期に太らない方は、ひとり山ごもりをしてるか? 節制をきちんとさ …

PREBOのお花

遅くなりましたがPREBOに咲いているお花たちです。 ありがとうございます!

チューブでチューブ!

今お客様の合間に、チューブ圧迫トレをトレーニング用チューブで、行いました。^^ 自分で言うのも何ですが、短時間で効果大です。20分の全身まんべんなくの、チューブ圧迫トレは、満足感いっぱいです。 疲労回復にも最適です。・・ …

おはようございます。

26日には、酸素チャンパーが、納入されます。 酸素チャンパーとは、酸素カプセルのグレードアップしたもので、全身の疲れが、取れる新兵器です。これにPREBOのボディケアを入れたら、今年の疲れは、今年のうちにです^^ キック …

こんにちは

先ほど16歳の方2名体験されました。 スポーツ経験は、野球で、格闘技経験の無い方でしたが、パンチも蹴りもスポンジの様に教えを吸収しグローブをはめ、もうワンツーのマスボクシングをしました。二人とも、この先楽しみです。 僕の …

忘年会

忘年会シーズン真っ只中ですが、汗かいた後のビールも格別です。 今来られたお客様も、この先1週間は、忘年会で、来れないかもと嘆いていらっしゃいました。PREBOは、今日は、21時から、スタジオで忘年会予定です。 もし参加で …

おはようございます

会員番号2番さん古田さんコメントありがとうございます。 これからも体調に合わせガンガンやっちゃいましょう^^ 昨日のラストに来られたお客様は、ナイスカップルで、運動をせずに、まごころ鍼灸整骨院直伝のボディケアーをされたい …

良い疲れ

多摩美大生で、総合格闘技経験者と軽くグローブをはめ動きました。口だけチャンピオンと言われない様に頑張りました。 本当に頑張りました。凄く楽しく凄く辛く終わればノーサイド^^       これが、やみつきになります。その後 …

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