相模原市橋本のフィットネスジム。女性・初心者も楽しく運動、強くなりたい人は徹底的に鍛えます
PREBOに来た時の体重は82Kgです。 1週間チューブ圧迫筋トレやパンチのミッ...
顔面パンチ無しローキック無しのダイエットルールです。 これを4R~7Rやります。...
空手の大会を終え本格的にトレーニング開始です。次の大会に向け得意なパンチはもちろ...
腹筋の苦手な会員さんが揃ったので、いつもより多めに行います^^ やる時はやる! ...
下半身がダンスで筋肉痛の為上半身を中心に鍛えています。 腕の筋力が下半身に比べ無...
花の名前は知りませんが、僕のラッキーカラーの黄色だったので撮りました^^ 別に黄...
PREBO期待のホープ山本さんの弟だけあり破壊力あります^^ 相当ストリートファ...
思い出した様に来てくれます(^_^;) もうすぐ夏ですよ^^ スポーツジム ブロ...
この季節は、新入社員の歓迎会や花見などがあり思うようにダイエットも、はかどらない...
格闘技を求める会員さんには、メディシンボールを腹に投げ鍛えます! そして返す時に...