くびれに効果的\(^o^)/


3分間を黙々と打ったりメリハリつけて打ったりして地道にくびれを作っていく作業です(*^^)v 疲れてきたら、サンドバックを誰かと思えば・・・・(=_=) 結構続けられます!(^^)! 

スポーツジム ブログランキングへ


フィットネス ブログランキングへ

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Related Post

三連休中日も楽しくキックボクシング!!三連休中日も楽しくキックボクシング!!

連休運動を始めたい方は是非橋本プレボでキックボクシングを始めてみませんか?運動不足解消、運動経験が少ない方でも楽しくキックボクシングで汗を流せると思います!運動習慣を身につけて目的の身体を目指しましょう😁 […]