なまったカラダなので(*^^)v 2020/01/09 日々の練習 prebo 定期的にPREBOでトレーニングしている時はウオーミングアップなトレーニングが正月休み明けのトレーニングでは終了~(^^;今年は始まったばかり焦らずトレーニングを続けて下さいね(*^^)v シェアFacebook