不規則な仕事されていますので、来たり来なかったりですが、来るとしっかりカラダに効かせ帰られます。名古屋出身の方に悪い人居ないという僕の持論通り、とても素直な会員さんです＾＾　なわとびは、全身運動で最高の有酸素運動です。僕もプロ現役当時は３０分やり本格的なトレーニングに入っていきました。今では３０分なわとびしたら、トレーニング終了です(；一_一)　この会員さんは、なわとびが得意で３分飛んで休みそれを繰り返し３セットやられます。次回は５セットやりましょうね！