ＰＲＥＢＯに通い始め数回です。運動を最近全くされていないので、ちょっとずつ動いていきます＾＾　ボクササイズはカラダの回転が基本なので、強く打てる様になると自然にカラダが締まってきます（*^_^*）　楽しく強くシェイプアップ！！


スポーツジム ブログランキングへ


フィットネス ブログランキングへ