天高く、馬肥ゆる秋。いかがお過ごしですか？
金曜日は筋曜日、トレーナーの菅原です。
キャンペーンも佳境に入り、たくさんの体験・ご入会をいただいております。
まさにスポーツの秋、何もしないと寒いくらいが運動にはちょうど良かったりします。
今日も会員様は午前中から熱心に汗を流していらっしゃいます。
何事にも共通していえる事ですが、打撃格闘技に関しても反復することは大切です。
しかし、間違った動きをカラダが覚えてしまうと修正に時間がかかります。
ちょっとした疑問も是非トレーナーまでご相談ください。
「いまさらこんな質問もなぁ」など、そんなご心配は無用です！
技術的な指導はもちろん、コンディショニング、アクティベーション、コア含めた全身ストレングストレーニング、モチベーションマネジメント、スポーツメンタルトレーニング、アジリティや脳トレ要素のある運動、通常から試合前後の食事の相談まで、幅広くカバーする当ジムの筋曜日、是非ご来館ください。
なりたい自分を目指して、全力でサポートします！体験も随時ご連絡ください。
本日も22：00までたくさんのご来館、お問い合わせをお待ちしております！
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