ジム内、若干模様替えしまして、とてもスッキリしましたよ！
自分がやったわけでもないのに告知してみました。金曜日は筋曜日、トレーナーの菅原です。
今日は窓を開けておくだけで気持ちのいい風が入ってきますね。
オープンから既にたくさんの会員様がお越しくださっております。
これから夏に向けて、今からボディメイク！
カッコいいカラダを目指して本日も頑張って参りましょう！
急な運動はケガの元なので、ダイエットは食事から！という方もいらっしゃいますが、確かに重要な要因なのでニワトリが先か卵が先か悩ましいところ。
ただ、行動からマインドが変わることは、すでに多くの方が経験しているかと思います。
健康のきっかけ作りにもぜひ、ご利用ください。
本日も22：00までたくさんのご来館をおまちしております！
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