アメリカ軍の海兵隊も利用するトレーニング器具です!(^^)! この他にも様々なトレーニングで色々な角度から上腕を鍛えてもらいました（*^_^*）会員さんの求める肉体改造にお付き合い致します<(_ _)>
Related Post
まずは足腰から(^O^)／まずは足腰から(^O^)／
ダイエットの基本は、皆様ご存じの通り！ 筋肉を付け太りづらいカラダに！そして有酸素運動で食事はタンパク質中心メニューです＼(^o^)／ＰＲＥＢＯではまずスクワットなどを正確なフォームで教えてじっくりと運動する楽しさを叩き […]
格闘技ダイエットルール格闘技ダイエットルール
僕独りじゃぁ限界あるので、会員さんを代わる代わるダイエットルールで回します＾＾ 腹筋に力を入れるし楽しいし・・・これ流行るかも＼(^o^)／ スポーツジム ブログランキングへ フィットネス ブログランキングへ
選手にとっての日曜日(#^^#)選手にとっての日曜日(#^^#)
来週に控えたアマチュアキックボクシング大会＼(^o^)／ 今日が追い込み日の最後！ 日曜日は休日（休む）でなく活動する選手の一日です(*^^)v