山口桂太のトレーナー日記 11 2015年9月7日2015年9月7日| preboprebo| コメントなし | 20:22 Categories: 日々の練習 トレーナーの桂太です。 今週はつま先の鍛錬。 キックもボクシングも格闘技はつま先が命。 攻撃も防御もつま先から 母校東海大二高(現東海大星翔高校)ボクシング部の教えは 一足 二眼 三胆 四力 PREBOのトレーニングは足を重視します。 スポーツジム ブログランキングへ フィットネス ブログランキング シェアFacebook コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 新しいコメントをメールで通知 新しい投稿をメールで受け取る Δ This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed. 投稿ナビゲーション PREVIOUS 前の投稿: 健康が一番\(^o^)/NEXT 次の投稿: PREBO選手4名!いざ!! Related Post 15分トレーニング!(^^)!15分トレーニング!(^^)! PREBOには、15分しか動けなくても通ってくれる会員さんがいらっしゃいます(*^^)v その時には、ストレッチ⇒軽い筋トレ⇒2Rマスボクシングをして帰ります(^o^)丿 ライフスタイルにPREBOを入れてくれればストレ […] Read MoreRead More 梅雨だから青空をイメージ(*^_^*)梅雨だから青空をイメージ(*^_^*) 入会した時には、来たり来なかったりでしたが、今はヤル気が違います!! 僕に出来る事は会員さんのヤル気を後押しする事です(^O^)/ 見た目に変化が表れればヤル気も倍増です(^_-) PREBOで一緒に自分を磨きましょう( […] Read MoreRead More 新しい仲間(ミット)がラインナップ (^_-)新しい仲間(ミット)がラインナップ (^_-) PREBOに新製品のミットを導入\(^o^)/ 新品のうちに叩きに蹴りにPREBOにお越し下さい(*^^)v スポーツジム ブログランキングへ フィットネス ブログランキング Read MoreRead More
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