橋本駅から徒歩5分！初心者向けのキックボクシング、MMA、ヨガの体験ができるフィットネスジム！
久々に登場の桂太です。
今日は３０秒サーキット。 目的もトレーニング法も様々です。
足腰と脇腹を中心に鍛えて頂きました。
今週も楽しく厳しく（？） いきましょう。
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