ＰＲＥＢＯのブログもすっかり常連になりました。
今日はグルーでのトレーニング中心にやりました。
初心者の会員さんのミットも持ちました。
細身ですがパンチもキックも強いです！
体幹を鍛えて安定させれば更に強くなります。
格闘技もダイエットもリハビリも
体幹トレーニングはＰＲＥBO橋本へどうぞ！
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