当ジムは10:00～22:00まで営業しています😌(日曜、祝日は18:00まで)
12:00～14:00はフリートレーニングの時間でトレーナーは不在になっていますが、ジム内は自由にご利用可能です。
当ジムの最大の利点は『好きな時間に自由にトレーニングできる事』だと思います。
必ずしも1時間以上トレーニングしないといけないというわけではありません。20分だけでも30分だけでも当ジムならOK😄
特にキックボクシングやMMAなどの格闘技は、やり方によっては短時間でかなりの運動量になり、身体を追い込む事もできます。
実際、当ジムに通われている会員様は、仕事や家事の合間にいらしてる方が多いです。
今日はあまり時間がないからサクッとやって帰る～😮
なんて仰ってトレーニングされる会員様も😁
皆さまのスキマ時間に当ジムでトレーニングしてみませんか😏🥊
それでは本日も22時まで営業中！強い雨ですがお越しになれそうな方は一緒にトレーニングしましょう🙏
