朝に体を動かす事によって1日の消費カロリーを上げて行きましょう！
火曜、水曜、土曜、日曜の10時30分～１１時３０分にシェイプアップクラスを行ってます！
運動経験が少ない方でも楽しく行えるクラスとなっています🙏
最初の30分筋トレを行い残りの３０分にキックボクシングを行ってます！
楽しく体を動かして沢山汗を流して気分を上げて行きましょう！
#キックボクシング#ダイエット#運動不足解消したい#ウエイトトレーニング#ウエイトトレーニング女子ィメイク#ボクシング#パーソナルトレーニング#橋本#相原#相模原#八王子#町田#体力増進#楽しくキックボクシング#初心者歓迎#筋トレ#筋トレ女子#キックボクシング女子#ボクシング女子#ヨガ#総合格闘技#MMA#初心者向けジム
お腹を殴る女性会員さんは、思い切りパンチを３分間放ちダイエット効果(*^^)v お腹を叩かれる学生会員さんはボディが打たれ強くなります(*^^)v この様に個々の会員さんのニーズに沿ってトレーニングしていますので会員さん […]
約１年振りに斎藤選手が試合決定です(*^^)v 仕事でなかなかトレーニングの時間が取れずにいましたが、心機一転！仕事を変え復活です＼(^o^)／ 金網ボクシング「ナックルファイトルール」の試合です。１０月１５日に向けて燃 […]
ＰＲＥＢＯに来れば私が鬼になり皆様を追い込んで差し上げます！ カラダに変化をさせるのに手っ取り早いのが「楽しくキツイ！トレーニング」です(*^。^*) 今日も明日もあさってもＰＲＥＢＯでトレーニングしましょう(*^^)v […]