キックボクシングジム 橋本PREBO(プレボ) 日々の練習 楽しんでやってくれています(^^♪

楽しんでやってくれています(^^♪


自分のトレーニング後にトレーナー修業をしている瑞穂さん(^o^)丿 良い感じです!!


スポーツジム ブログランキングへ


フィットネス ブログランキングへ

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Related Post

下半身の筋力アップ下半身の筋力アップ

バランスパットの上は、とても不安定です!この上で重心を変えてスクワットをします。つま先に重心をかければ、脚の前面に! カカトにかければ、脚のハムストリングやお尻に効きます(^_-) この様に変化を加えトレーニングしていき […]