猛暑お見舞い申し上げます。トレーナーの菅原です。今日の暑さはまだこういった気温に慣れていない分堪えますね…。屋外での作業をしている方は、くれぐれも熱中症にご注意ください。

熱中症になってしまったかなと思う瞬間というのは、実は既にかなり進行してしまっています。詳細はこちらもご参照ください。

「環境省熱中症予防サイト」https://www.wbgt.env.go.jp/

本日のジム内の温度は運動に適した温度設定を行っておりますので、安心してご利用いただけます。

しかしながら、水分補給や休憩を適宜とらなければいけないので、注意が必要ではあります。

万が一の場合も、シャワー完備ですから水シャワーで冷却可能ですし、アイスパックのご用意もございます。

外での活動は厳しい季節がきましたが、運動を止めたくない気持ちを応援します!

本日も22:00まで、ご来館、体験お問い合わせをお待ちしております!

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