だいぶ涼しくなりました。日曜日から雨が続くみたいですね。
今日は快晴です。金曜日は筋曜日。トレーナーの菅原です。
もう少し立つとハロウィンですね。
僕が子供のころはハロウィンなんて行事としては日本に浸透してなかったのですが、今やクリスマスに並ぶ勢いで定着しました。
ハロウィンと言えば仮装ですが、筋肉をつけると仮装の幅が広がりますので、仮装を予定している方は是非！
プレボでもハロウィン企画を考えてみようかなと。
10月最後の筋曜日をお楽しみに！
本日も22：00まで、たくさんのご来館をお待ちしております！
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