「ボディ打ちをしてもらったら次の日に腰痛が良くなったので叩いて下さい❤」と会員さんに言われ夜ＰＲＥＢＯは空手ルールでボディを叩きあいました(*^^)v 確かに腹筋を鍛える事が腰痛にも良いとは知っていたので、僕も軽い腰痛なので腹を叩かれて明日が楽しみです（＾－＾）
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普段のストレッチ効果で念願の「綺麗なハイキック！」を打てました＼(^o^)／ 日頃の積み重ねが一番です(*^^)v 選手会員じゃなくダイエット会員さんなので見た目のカッコ良さを追求しています（*^_^*）まだまだ女を磨い […]
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選手にとって暑いとか寒いは関係ありません！ 常に限界トレーニング(ー_ー)!! これがPREBO流！！強くしっます(*^^)v スポーツジム ブログランキングへ フィットネス ブログランキングへ