ＰＲＥＢＯに入会して２回目のトレーニングです(*^^)v たまたまＰＲＥＢＯ内での歩く姿を見たら！！ ヤバイと思い！急遽ウォーキング講座に早変わり(^_^;) たまたま他に会員さんが少なく出来ました!(^^)! 足先だけを動かす（ペンギン歩き）だったので、骨盤から動かす正しい歩き方を伝授しました（*^_^*） なかなか思う様に出来なかったのですが、１時間のウォーキング講座でかなり良くなりました(^o^)丿 帰りもしっかりとしたフォームで歩いて帰られました(^^♪ キックボクシングスタジオですが、色々学べますよ！！
