日々の練習 ランドウェブ社長の親子通信16 2012/03/15 これも立派なトレーニングです。ふざけている様に見えますがトレーニングです! 僕が現役選手の頃は木にしがみつき全身の筋肉を刺激していました^^ 名称は「セミトレ」 です。 このトレーニングを希望する方いらっしゃいましたら、「セミトレ」 とお申し付け下さい<(_ _)> スポーツジム ブログランキングへ フィットネス ブログランキングへ シェアFacebook