日々の練習 ランドウェブ社長の親子通信23 2012/04/12 下半身がダンスで筋肉痛の為上半身を中心に鍛えています。 腕の筋力が下半身に比べ無いので頑張っています(#^.^#) でも同級生の中では、筋力はあると思いますがトップを獲るためには、「そんなの関係ない!オッパッピー」 でしょう^^ このトレーニングは鎖骨辺りの胸の上部を鍛えるものです。 有名になったらPREBOを宣伝してくれないかなぁ~(*^_^*) スポーツジム ブログランキングへ フィットネス ブログランキングへ シェアFacebook