土曜日17時はヨガやフィジカルトレーニングクラスなど

クラス制を行っています＼(^o^)／

今日は寺尾による「キックボクシング　ディフェンスクラス」

を行いました(*^^)v

攻撃主体で指導するPREBOですが、今日は守りを指導するクラス👊

ディフェンスこそ格闘技の醍醐味です(^o^)丿　相手の攻撃を見て

ブロック　よける　かわす　キックボクシングが楽しく出来ます(^^ゞ

＃キックボクシング　＃ボクシング　＃橋本　＃多摩境　＃相模原　＃筋トレ　＃トレーニング