12月は忘年会やクリスマス

そしてお正月など飲む機会が増えます！

なので体調が悪くなりやすい季節です(>_<)

体調管理をしっかりしたい会員さんは

週４のPREBO通いを決めて通ってくれます(*^^)v

運動！栄養！休息！　健康に生きましょう(^^ゞ