日々の練習 外から刺激!! 2012/10/16 このトレーニングは、やりたい会員さんだけに提供します(^_^;) 結構引き締め効果に一役立ちます!!\(^o^)/ 我慢出来るとクセになります(;一_一) スポーツジム ブログランキングへ フィットネス ブログランキングへ シェアFacebook