日々の練習 大の字でトレーニング^^ 2012/06/04 朝の家事を終えPREBOに来ます^^ 基礎代謝を上げ太りづらいカラダに改造していきます! その為には、筋肉が必要不可欠です。 全身まんべんなく鍛え弱い所は重点的にトレーニングをして行きます(*^_^*) 今日は内モモの内転筋をメインにやって行きます!! 夜飲むビールの為にも頑張りしょう\(^o^)/ スポーツジム ブログランキングへ フィットネス ブログランキングへ シェアFacebook