日々の練習 大胸筋スペシャルDAY 2013/02/19 ベンチプレスからフライと様々な高重量をやりチューブ圧迫でトレーニング締めます(--〆) 効かせる自信あり(ー_ー)!! スポーツジム ブログランキングへ フィットネス ブログランキングへ シェアFacebook