ダイエットコースの会員さんは、PREBOでは筋トレから始まり有酸素トレーニングで脂肪燃焼です(*^_^*)最後にキックミットでクタクタになってもらいます\(^o^)/ 毎日のPREBOでのトレーニング偉いです(^_-)

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